Test Form – אמנות האפשר

ניווט
מהיר

מה רמת
הלחץ שלך?

הפחתת לחץ
מיידית

מהלך שיחה
עם עובד/ת

ניהול צוותים
מרחוק

כלים לניהול
מפגשי צוות

ניהול יום
אפקטיבי

ניווט מהיר

שיחה עם עובד.ת
להפחתת לחץ
הלחץ שלך כעת
ניהול צוות מרחוק
כלים למפגש צוות
ניהול יום

שאלונים

שאלון רמת לחץ נתפסת - Scale Stress Scale (PSS)

Multiple Choice

אף פעם לא
כמעט אף פעם לא
לעיתים
לעיתים קרובות
לעיתים קרובות מאוד

Q1 Choices *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

1.בימים האחרונים עד כמה היית מעוצבן ומוטרד מדברים שקרו באופן בלתי צפוי?

Q2 Choices *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

2. בימים האחרונים, באיזו מידה הרגשת חוסר שליטה בדברים החשובים בחייך?

Q3 Choices *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

3. בימים האחרונים, באיזו מידה הרגשת עצבני ולחוץ?

Q4 Choices *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

4. בימים האחרונים, באיזו מידה הרגשת בטחון ביכולתך לטפל בבעיות אישיות מטרידות?

Q5 Choices *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

5. בימים האחרונים באיזו מידה הרגשת שדברים קורים בהתאם לרצונותיך?

Q6 Choices *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

6. בימים האחרונים עד כמה הרגשת שאין ביכולתך להתמודד עם כל הדברים שעליך לעשות?

Q7 *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

7. בימים האחרונים עד כמה יכולת לשלוט בטרדות בחייך?

Q8 *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

8. בימים האחרונים עד כמה הרגשת שאת/ה שולט/ת במצב?

Q9 *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

9. בימים האחרונים עד כמה כעסת בגלל שדברים קרו מחוץ לשליטתך?

Q10 *

Item 1
Item 2
Item 3
Item 5
Item 4

10. בימים האחרונים כמה הרגשת שקשיים מגיעים לרמה כזו שאין לך יכולת להתגבר עליהם?

Message